家族や友人が発作を起こしたら、どんな対処をすればいいのかわからず焦ってしまいますよね。 前触れもなく起こることなので、事前に対処法を知っておくことが大切です。 いつ何があっても大丈夫なようにしておきましょう。 ①体勢を整えてあげる 発作が発生したときは呼吸が浅くなっていることが多く、過…
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パニック障害には、発作が付き物といっても過言ではないでしょう。 さまざまな対処法をご紹介します。 自分がパニック障害なのかわからない人は、症状チェックからしてみましょう。 ・それはパニック障害の発作？症状チェック 5つの中で、当てはまる症状をチェックしてみましょう。 体の…
パニック障害という言葉や症状はご存知ですか？ 近年、疑う人や発症する人が増えている傾向にあります。どんな病気でどんな症状があるのか知っていきましょう。 ・パニック障害とは？ 不安障害の枠組み内にあります。不安障害って何のこと？と思いますよね。あることが怖いと思ってしまう恐怖症を指します…