普段は生活音なんて気にしませんよね。 しかし、パニック障害の人が身近にいるなら注意してあげてください。 健康な人にはたかが物音でも、パニック障害の人には発作を引き起こすきっかけにもなってしまいます。 苦手な音も個人差がありますので、1つの例としてご紹介します。 ・効果音でよくある心音 …
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パニック障害の特徴は、激しい発作です。 普段、経験しないことが起こるので恐怖さえ感じます。 チェックをして、パニック障害なのか確かめてみましょう。 ・10個の症状でチェック！ これから10個の症状を述べます。 当てはまる項目にチェックしてみてください。 □心臓が激しく動き…
家族が急に発症したら、どう接していけばいいのでしょう。 妹が突然、パニック障害になりました。 まさか家族がなるなんてと思うでしょう。これは何の知識もない状態で、突然ふりかかってくるものです。 周りの気持ちや行った対応などの体験をお話します。 ・きっかけは熱中症 妹が倒れたのは、暑い時期…
パニック障害という言葉や症状はご存知ですか？ 近年、疑う人や発症する人が増えている傾向にあります。どんな病気でどんな症状があるのか知っていきましょう。 ・パニック障害とは？ 不安障害の枠組み内にあります。不安障害って何のこと？と思いますよね。あることが怖いと思ってしまう恐怖症を指します…